きままーな短歌
目次
コラーゲン ヒアルロン酸 グルコサミン 美容のため …いえ 足腰のため
アラフィフになってから、膝が痛くなりました。
階段を駆け上がってたら、
ピキーン！って膝に激痛が。
半月板損傷でした。
また、もともと腰痛持ちだったけど、
ひどいギックリ腰になったり、腰痛の頻度も増えてきて。
グルコサミンを飲んでたら、膝が良くなった感じ。
コラーゲンやヒアルロン酸も大事だって聞きました。
本当に効果があるのかは、わからないけど
なんとなく効果がある気がしてます。
【きままーな短歌】ヒアルロン酸
